Jumat, 27 Maret 2020

JURNAL PUASA MINGGU 1

Minggu 1 ini puasa bebenah rumah. Maksudnya membereskan pekerjaan rumah yang sering jadi faktor berkurangnya kewarasan emak.
Hal-hal yang perlu dibereskan:

1. Tumpukan Baju-baju
Biasalah emak ini, rajin mencuci malas setrika 😂. Demi keberhasilan memanagemen emosi nanti, mulai pilah-pilah baju yang perlu disetrika dan tidak. Lipat dan langsung masuk lemari jangan ditunda lagi.

2. Beberes buku dan mainan anak-anak
Ajak anak-anak terlibat juga. Mengelompokkan buku masing-masing. Memilah mainan yang rusak dan membuangnya.

3. Bongkar isi dapur
Pilah alat dapur yang tidak digunakan dan simpan. Bersihkan kulkas dan cek isinya.

4. Selfcare
Memulai dengan mandi  sebelum aktivitas pagi. Lanjut sholat subuh dan tadarus. Selesai ngeteh dan sedikit nyemil lanjut belanja sambil nggowes menghirup segarnya udara pagi

 5. Bersihkan halaman depan dan belakang.
Nah, ini yang belum kesampaian 😲. Tetapi tetap harus dijadwalkan.

Hasilnya bisa dilihat di timestamp berikut 👇


Tidak ada komentar:

Posting Komentar